Você já parou para refletir sobre o impacto do uso excessivo de celular e redes sociais em sua vida? Participe e ajude a entender como o tempo gasto conectado pode afetar nossa saúde mental, produtividade e bem-estar. Suas respostas são anônimas e fundamentais para fomentar uma discussão mais consciente sobre o equilíbrio digital. Vamos juntos explorar esse tema importante!